Dry January : 16 boissons sans alcool

Un « Janvier Sec » (pour Dry January), soit 100% sobre sans une goutte d’alcool, c’est le défi qu’envisagerait un tiers des français de plus de 18 ans cette année, soit 17 millions de personnes. Sommeil de qualité, perte de poids, système immunitaire plus fort, meilleure mémoire, moins de stress… Les bienfaits sont nombreux lorsque l’on réduit sa consommation d’alcool. Lassé du Perrier rondelle et des sodas trop sucrés ? Il existe d’autres options pour vous accompagner dans ce challenge et vous aider à modérer votre consommation toute l’année, la preuve avec cette sélection tout sauf ennuyeuse.

16 boissons sans alcool pour le Dry January