Shopping : (bien) dormir une heure de plus

Ce week-end, dans la nuit du 23 octobre, on passe à l’heure d’hiver. En vue d’un dimanche parfait, les lève-tard et les morning loveurs profiteront d’une heure de plus sous la couette, ou en cuisine, au yoga, à la maison…  Sachant qu’une personne sur dix serait encore debout à se divertir à 1h du matin (selon l’Insee), ce n’est pas négligeable ! Pour vous donner l’envie de gagner votre lit douillet plus tôt découvrez notre sélection shopping pour un sommeil réparateur. Et si malgré la crème des accessoires vous avez toujours du mal à trouver le sommeil, suivez les 5 conseils d’une naturopathe pour mieux vivre le changement d’heure.

Dans la mallette du marchand de sable il y a…