Dans les transports, sous la douche, en cuisinant… Le podcast est devenu, comme la lecture ou les DIY, une façon de s’éloigner des écrans sans renoncer à s’informer, à s’inspirer ou à rire, et les chiffres confirment l’engouement. Selon Médiamétrie, plus de 144 millions de podcasts français ont été écoutés ou téléchargés dans le monde en août 2026, dont 118 millions en France. Pour ces auditeurs, s’informer (43 %) et se divertir (42 %) sont les deux grandes motivations. Une autre source de motivation, les bienfaits qui en découlent : stimulation de la curiosité, acquisition de connaissances, développement de l’imaginaire, ou moment de relaxation si votre choix se tourne vers une écoute calme.
Témoignages, discussions, récits d’aventure ou d’histoire, voici les podcasts préférés de la rédaction.
10 podcasts à écouter à l’automne 2026
1. Les pieds sur terre
Chaque jour, France Culture propose une demi-heure de reportage sans commentaire, signée Sonia Kronlund. Ce sont des récits à la première personne pour (re)donner la parole aux opprimés, aux oubliés, ceux qu’on entend rarement dans les médias : vivre en trouple, les jeunes des beaux quartiers, les maitresses de 21ème siècle …
« Des témoignages sur des sujets ultra variés de gens comme vous et moi, c’est toujours savoureux. » – Iris, Rédactrice en chef
2. Un podcast à soi
Lancé en octobre 2017, au moment de #MeToo, un audio par Arte Radio et animé par Charlotte Bienaimé. Elle y explore le féminisme, le genre, la sexualité et l’égalité, en mêlant récits personnels et analyses de chercheuses-chercheurs. Au programme : « Le sens du poil » autour de l’épilation, « Anatomie d’un périnée », ou encore « Tout sur nos mères » consacré aux relations mères-filles.
« Un programme sur des questions de société, l’égalité et le corps des femmes, à travers des reportages engagés. Girl Power !! – Sandra, Directrice Marketing & Communication
3. Vivons heureux avant la fin du monde
1 mois. 1 question. Une question qui traverse nos vies : comment s’habiller, voyager, s’aimer, éduquer ses enfants, cohabiter en famille ou supporter ses frères et sœurs. Le podcast par Arte Radio évoque questionnement personnel, bruits du quotidien, reportages et entretiens avec des pros, des témoins, et avec une dose d’autodérision – c’est important. Parmi ceux qu’on écoute : « Chacun son beauf : à quoi sert le mépris de classe », «Le yoga est-ce de droite ? »…
Un podcast aux thématiques de discussion de café ou de fin de soirée. Chaque épisode est relativement bien travaillé. Nous rentrons réellement dans l’atmosphère : l’écoute est très immersive, ce qui est de moins en moins courant aujourd’hui. Des échanges qui poussent à la réflexion ou simples questionnements et ouvrent de vrais débats. » – Auxane, Rédactrice Web
4. La Source
Créé par Marie Tuffery, connue pour SleepingBeauty. Ses audios sont consacrés au bien-être/santé à travers de longs entretiens avec des experts. Parmi les épisodes : « Transforme ta peau en 4 semaines grâce à la dermonutrition », « Les secrets des femmes qui vieillissent mieux »…
« J’aime les échanges de la podcasteuse avec des professionnels autour du wellness, de la santé et du biohacking. On y trouve des conseils et des réflexions pour mieux comprendre son corps, optimiser son bien-être et prendre soin de soi au quotidien. » – Marie, Journaliste
5. Ressentir
Jessica Troisfontaine, anciennement créatrice de Septem Paris et derrière le Substack La Vie Gourmande, y reçoit des femmes et des hommes sensibles : artistes, écrivains, chefs, comédiens. Ce sont de longues conversations sur leur parcours, leurs émotions et leur rapport à la nourriture et à l’enfance. On y croise Frédéric Lopez « Rendez-vous avec ses émotions », la comédienne Laura Felpin « Observer le monde avec tendresse »…
« J’aime beaucoup la sensibilité des échanges et la façon dont la podcasteuse amène ses invités à parler de leur parcours, de leurs émotions, de leurs choix et de leur rapport à la vie. » – Noémie, Chargée de Communication
6. Mamie dans les orties
Héloïse Pierre et Marion de Boüard ont recueilli, de 2019 à 2024, les récits de vie de grands-mères, chez elles, autour d’un thé ou d’un café. Les épisodes sont portés par la voix de ces femmes : Mado, Bretonne qui n’a pu travailler sans l’accord de son mari qu’à partir de 1965 , ou Nana, 93 ans, toujours poissonnière à la criée du port de Marseille. Les 66 épisodes restent disponibles. Rire garanti !
« J’aimais beaucoup ce podcast, avec des échanges très spontanés avec des femmes âgées qui racontent leur vie. Des sujets autour de la vie, des relations et des expériences personnelles. Dommage qu’ils ne publient plus depuis 2024 » – Fanny, Chef de produit
7. Entrez dans l’histoire
Sur RTL, Lorànt Deutsch raconte toute la semaine la vie des grandes figures et des grands événements de l’Histoire, en épisodes d’environ 20 minutes – le temps d’un repas. Les sujets sont très variés : Marie-Antoinette , La première croisade, la vie romanesque d’Alexandre Dumas… Le podcast figurait dans le top 5 des podcasts les plus écoutés au début d’année 2026.
« Ayant un amoureux fou d’histoire, c’est devenu notre petit rituel pendant les trajets en voiture. Lorànt a une façon bien à lui de nous faire vivre ce qu’il raconte, que tu te retrouves très vite plongé dans son récit. Et puis c’est toujours sympa d’apprendre des anecdotes historiques en plus. » – Alice, Directrice du brand content
8. Les histoires d’amour extraordinaires
Sophie Davant raconte sur Europe 1, chaque week-end, de grandes histoires d’amour . Celles de célébrités, de personnalités iconiques ou d’anonymes. L’amour fait des fois beaucoup de bruit, et de papillons. Alors connaissez-vous l’histoire de Pierre et Marie Curie, de Karen Blixen et Denys Finch Hatton, ou de Mick Jagger et Jerry Hall, mais aussi des couples plus atypiques, comme ceux qui choisissent de garder chacun son appartement – un acte qui devient de plus en plus répandus.
« Des histoires d’amour toujours riches en rebondissements et bien racontées. » Anna, journaliste
9. Les Baladeurs (Les Others)
Ce podcast du magazine Les Others publie des récits d’aventures, de mésaventures aussi en pleine nature entre montagne, rivière, neige, tempête, racontés par ceux qui les ont vécues. On est amené avec des explorateurs, des sportifs et des voyageurs au fils de leur chemin, kilomètre par kilomètre, pas à pas. « Course au bout du monde » raconte la navigatrice Violette Dorange sur le Vendée Globe, « L’écho de Téhéran » avec François-Henri Désérable ou « Mission d’urgence dans les étoiles » avec l’astronaute Jean-François Clervoy.
« Des récits d’aventures qui ont mal tourné à un moment, mais qui finissent toujours bien, puisque la personne qui les raconte est là pour nous faire le récit de son aventure. » – Hélène, Rédactrice en chef
10. Bliss Stories
Maternité sans filtre : un podcast qui donne la parole à des femmes sur la grossesse, l’accouchement et le post-partum, sans tabou. Attention accrochez-vous, il risque d’y avoir des variations d’hormones ! A découvrir : celui d’une mère qui accouche en plein dîner « Anna, entrée – plat – bébé » ou celui d’un homme trans devenu père « Ali, itinéraire d’un transdad ». Le podcast s’ouvre aussi aux pères car ils font également partis de l »équation 1 + 1 = 3 !
« J’écoute le podcast Bliss depuis sa création, mais étant enceinte en ce moment, je dois dire qu’il a une toute autre saveur ! J’admire le parcours de Clémentine Galey et je trouve que c’est une super intervieweuse. J’adore écouter les histoires des invitées, anonymes ou pas, toujours inspirantes : des accouchements atypiques, des mamans aux métiers dingues, des parcours PMA qui donnent de l’espoir… » – Margaux, Rédactrice en chef web
