Le cadre : un désert hors du temps
Imaginez le lever du soleil dans l’immensité d’un désert marocain. Là où le temps semble suspendu, l’horizon s’embrase d’un orange profond, et la fraîcheur de la nuit s’efface doucement pour céder place à la chaleur du jour.
C’est à coté de Ouarzazate (proche du Sahara au Maroc), dans ce décor brut et apaisant que cette retraite bien-être s’installe, pensée par nos amies de Yoga Magazine, magazine pionnier du secteur, et l’agence de voyages Voyages Intérieurs, spécialiste des grandes traditions spirituelles de l’humanité. Des références connues pour leur expertise dans le bien-être et le développement personnel depuis plusieurs années. Ensemble, ils garantissent une expérience unique et parfaitement orchestrée !
Le programme : des pratiques pour se recentrer
Chaque journée débute avec douceur. Aux premières lueurs du jour, déployez votre tapis pour une séance de yoga guidée par Samuel Ganes, praticien aux multiples talents. Avec plus de vingt ans d’expérience, il mêle les arts du mouvement, la méditation, et des techniques comme la spirothérapie, une méthode douce et puissante qui utilise le souffle pour libérer les tensions. Puis vient la marche. Dans un décor grandiose ou le regard se perd dans l’infini du paysage, quant à l’inverse l’esprit lui se recentre sur soi-même, sur l’essentiel. Inspiré par des traditions ancestrales, la marche afghane ou japonaise devient notre compagnon de route.
A midi, halte du voyage sous l’ombre d’un tamaris ou d’une dune pour goûter aux mets de cuisinier. Repas simple et savoureux, avant de lancer place à un moment calme et libre dans le cours de l’après-repas propice à écrire, méditer, ou simplement écouter le silence et s’émerveiller de puissance de la nature. En fin de journée, après une dernière marche, un feu crépitant nous accueille avec une tasse de thé fumante sous un ciel étoilé qui appelle à être contemplé. La soirée se termine avec des contes partagés, avant que le souffle du désert ne vous accompagne dans un sommeil profond.
Pourquoi partir ?
Cette retraite s’inscrit comme une invitation à ralentir, à se retrouver. Loin de l’agitation du quotidien, le désert devient un maître silencieux, un miroir qui reflète l’essentiel. La pratique du yoga, les marches méditatives et les instants de calme favorisent un retour à soi, une harmonie entre le corps et l’esprit. Dans ce lieu où le silence est roi, la créativité renaît, et l’on repart avec un sentiment de plénitude
Grâce à l’accompagnement de Samuel Ganes, expert en techniques corporelles et respiration consciente, chaque participant s’empare d’outils simples mais puissants pour apaiser le mental, les tensions et cultiver une sérénité durable.
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Yoga et randonnée dans le désert marocain
Retraite co-organisée par Yoga Magazine et Voyages Intérieurs
Où ? Ouarzazate, Sahara (Maroc)
Quand ? du 14 au 21 février 2025
Tarif : 1780 € tout compris (vols inclus)
Retrouvez plus d’informations sur yoga-magazine.fr
Réservations sur voyages-interieurs.com
